（土木工程与建筑学院 通讯员 马钰珠）5月12日晚，土木工程与建筑学院骨干团在实训中心举办第五次学业自信感干预活动。参与本次活动的有土木工程与建筑学院的学生以及部分其他学院学生，活动主要是对大学生自信感提升进行讲解和探讨。

在活动开始时，土木工程与建筑学院辅导员吴旻昊用诙谐的话语对当前的就业压力进行了分析，指出了造成当今大学生不自信的极大可能是来自于就业的压力，要想在就业时有更多的选择，大学期间就需要保证学习上优秀。然后他由此引出了今天的活动主题——自信的策略。

（吴旻昊就记忆量问题详细解说）

吴旻昊所说的自信的策略其实就是学习的策略。在演讲开始前，他以提问的方式了解了现场同学们日常学习的方法，随后，他分享了自己关于学习的见解，并就学习和记忆这两个策略进行具体而生动的讲解。第一个策略是认知的策略，俗话说：“好记性不如烂笔头”。记忆的过程需要多感官共同参与，用心去记忆。在这一策略中，吴旻昊贴合大家的实际，列举了考研的学长和学姐背书的例子，并且列出了复习的十一条高效方法，让同学们获益匪浅。第二个策略是精加工策略，这一策略就是对所学的书籍或者知识点进行精加工和归纳总结。吴旻昊举出了身边一些边学边将自己学的知识归纳制成讲义的同学和同事的例子，他们通过这种方法把书越读越薄，把讲义越写越厚，变成知识装进自己的脑海里，这是高效学习的好方法。

活动最后，吴旻昊列举了自己当时准备考研时高效学习与记忆的例子，和我们分享了学习文史类课程的方法，让同学们更加深刻地理解了学习不是只有几条方法而是具有一套理论体系这一道理。

通过这次活动，同学们了解到一系列学习与记忆的方法，这些方法和窍门对同学们来说就是对症下药，掌握了方法，同学们的自信心就会有很大的提高，便会更加游刃有余的面对将来的学习和生活。

审稿人：王静静